Pilates ist ein ideales, gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Es fördert Körperbewusstsein, Haltung und Beweglichkeit. Dabei ist Pilates im Gegensatz zu vielen anderen Trainingsformen für alle Alters- und Fitnessstufen sowie nach der abgeschlossenen Rückbildung besonders geeignet.
Ich biete an…
… Präventionskurse nach § 20 SGB V, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden und im Pilates House München-Pasing (Spiegelstraße 9) stattfinden. Auf der Homepage des Pilates House finden Sie das aktuelle Kursangebot, meine Pilateskurse finden hier statt.
… Pilates nach der Schwangerschaft (Präventionskurs nach § 20 SGB V), ebenfalls ein Kurs, der von vielen gesetzlichen Krankenkassen gefördert wird. Diese Kurse finden in der Hebammenpraxis Rundum (Fürstenrieder Straße 284) statt. Auf der Homepage der Hebammenpraxis Rundum finden Sie das aktuelle Kursangebot.
… Pilates mit Baby (Selbstzahlerkurs). Diese Kurse finden ebenfalls in der Hebammenpraxis Rundum statt, auf deren Homepage das aktuelle Kursangebot gelistet ist.
Als Physiotherapeutin gehe ich bei meinen Pilateskursen selbstverständlich auf Ihre körperlichen Bedürfnisse und Einschränkungen ein. Bei Bedarf können auch Therapietermine vereinbart werden. Von mir geleitete Rückbildungskurse finden Sie hier.